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🇬🇷 Grèce · Plats principaux

Pastitsio grec

Le pastitsio est un gratin grec de pâtes, de viande épicée à la cannelle et de béchamel. Les couches se tiennent mieux après un temps de repos. Une pincée de noix de muscade dans la sauce blanche apporte une note douce et équilibrée.

Pastitsio grec

Photo : Sam Bailey · CC BY-SA 4.0 · Source et licence

Préparation35 min
Cuisson50 min
Repos / dessalage15 min
Temps total1 h 40
DifficultéMoyen
PAS À PAS

La préparation

Préparer la sauce à la viande

Faites revenir l’oignon émincé dans un peu d’huile. Ajoutez le bœuf, faites-le dorer, puis incorporez les tomates, la cannelle, le sel et le poivre. Laissez mijoter 20 minutes.

Cuire les pâtes

Faites cuire les pâtes deux minutes de moins que le temps indiqué. Égouttez-les et mélangez-les avec une poignée de fromage râpé.

Préparer la béchamel

Faites fondre le beurre, ajoutez la farine et mélangez une minute. Versez le lait progressivement en fouettant jusqu’à épaississement. Hors du feu, ajoutez les œufs battus et un peu de fromage.

Monter le gratin

Préchauffez le four à 180 °C. Disposez les pâtes dans un plat, recouvrez de sauce à la viande puis de béchamel. Parsemez du reste de fromage.

Cuire et laisser reposer

Enfournez 35 à 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré. Laissez reposer 15 minutes avant de découper.

Le petit conseil qui change tout

Utilisez des pâtes longues et épaisses si vous en trouvez ; sinon, des penne donnent un très bon résultat.

Dans votre assiette

Informations nutritionnelles estimatives, par portion.

690 kcalÉnergie
36 gProtéines
62 gGlucides
32 gLipides
Ces valeurs varient selon les produits et les quantités réellement consommées. Pour les fritures, seule une estimation de l’huile absorbée est prise en compte.
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